È bene preoccuparsi delle forme di affaticamento ricorrenti che affliggono molti utenti del computer. Dall'infiammazione del polso alle spalle indolenzite, l'utilizzo persistente del computer comporta alcuni rischi fisici.

Per evitare danni, assicurati che i membri della tua famiglia sappiano come regolare il monitor del computer in base alla propria altezza: la parte superiore dello schermo del computer deve essere all'altezza degli occhi. Inoltre, il monitor deve essere a una distanza pari a quella delle braccia. Ciò previene l'affaticamento degli occhi e limita un continuo allungamento del collo.

Per proteggere i polsi, valuta l'installazione di un piano regolabile per la tastiera che ciascuna persona nella tua famiglia può sollevare o abbassare in modo che i gomiti mantengano l'angolo di 90 gradi consigliato durante la digitazione. Tuttavia, il modo migliore per prevenire danni è di fare una pausa ogni trenta minuti per distendersi.